Упражнения для укрепления позвоночника 11.11.2022 читать 6 мин. 0 33 11.11.2022 читать 6 мин. 0 33 Статья о том, как длительная сидячая работа вредит позвоночнику и какие упражнения помогут укрепить его. Описываются риски для шейного и грудного отделов позвоночника и приводятся рекомендации по профилактике и укреплению позвоночника. здоровье профилактика физические упражнения Перепост Прочитать полностью