# Профилактика

читать 6 мин.
0 33

Статья о том, как длительная сидячая работа вредит позвоночнику и какие упражнения помогут укрепить его. Описываются риски для шейного и грудного отделов позвоночника и приводятся рекомендации по профилактике и укреплению позвоночника.

Перепост
Прочитать полностью