Статья о том, как длительная сидячая работа вредит позвоночнику и какие упражнения помогут укрепить его. Описываются риски для шейного и грудного отделов позвоночника и приводятся рекомендации по профилактике и укреплению позвоночника.
Статья о том, как длительная сидячая работа вредит позвоночнику и какие упражнения помогут укрепить его. Описываются риски для шейного и грудного отделов позвоночника и приводятся рекомендации по профилактике и укреплению позвоночника.